Hiện nay dịch bệnh Corona với nhiều biến chủng mới có tốc độ lây nhiễm cảm. Nhằm phòng ngừa dịch bệnh cảm cúm cùng ngăn chặn Covid xâm nhập. Nhiều gia đình đã lựa chọn cho mình liệu pháp xông hơi. Với nhiều phương thức xông hơi khác nhau, bài viết hôm nay chúng ta cùng đi tìm hiểu về phương pháp xông hơi với lá xông truyền thống từ ông bà xưa có khác gì với phương pháp xông hơi bằng máy xông. Bài viết này sẽ có câu trả lời chính xác nhất cho bạn.

Cách xông hơi với lá xông           

Theo kinh nghiệm từ ông bà xưa thì liệu pháp xông hơi với lá xông để giải cảm và giảm mệt mỏi. Đây là liệu trình chữa bệnh đơn giản và vô cùng hiệu quả, tiết kiệm tốt nhất.

Trước hết cần lựa chọn những loại lá xông có tinh dầu. Chẳng hạn như sả, chanh, ngải cứu, bưởi, ổi, kinh giới,…Tùy vào từng triệu chứng của người bệnh để lựa chọn loại lá phù hợp nhất. Thông thường lá xông có thể tự đi hái hoặc mua ở chợ và được rửa sạch, bỏ vào nồi và đổ nước ngang lá và sau đó đậy nắp lại. Trong quá trình đun lửa cho đến sôi rồi hạ nhỏ lửa cho sôi nhẹ lại thêm 5-10 phút và đưa xống.

Lưu ý nên xông khi cơ thể không ra mồ hôi, bị nóng sốt, cảm. Trường hợp cơ thể ra nhiều mồ hôi thì nên dùng nước lá để tắm.

Xem thêm:

Bạn đã từng nghe máy xông ướt mini

Tại sao nhiều người thích dùng máy xông hơi bằng thảo dược?

Theo liệu pháp xông hơi bằng lá truyền thống thì xông hơi được đặt nồi xông ở chỗ kín gió và trùm chăn mỏng hoặc vải trùm kín người để giữ hơi. Mở nắp nồi từ từ để quen dần với hơi nước nóng và cay. Lưu ý, không nên mở nắp nồi lớn ngay từ đầu vì hơi nóng bốc lên nhanh dễ bị bỏng và mồ hôi ra nhiều. Trong quá trình xông hơi người xông cần hít đều và thở chậm để có tác dụng qua đường hô hấp. Và sau một thời gian thì người xông bắt đầu ra bồ hôi nhiều. Cảm giác bớt sợ gió, sợ lạnh thì có thể ngưng xông. Sau quá trình xông có thể uống ít nước ấm hoặc ăn một bát cháo có rau thơm hoặc hành lá,… Không nên xông hơi nhiều lần trong một thời gian ngắn.

Lợi ích từ việc xông hơi với lá xông từ ông cha ta

Theo kinh nghiệm dân gian nhằm phòng ngừa dịch cảm cúm thì dùng xông hơi để ngăn ngừa vi khuẩn bám bề ngoài và đường hô hấp vào phồi. Chính vì vậy sử dụng phương pháp xông hơi ướt là liệu pháp xông hơi đặc biệt. Khi xông hơi thì cơ thể chúng ta bao phủ một luồng khí nóng lên đến 45 độ C. Chúng ta hít vào thở ra khí nóng đi vào phổi và đến các cơ quan trong cơ thể. Những vi khuẩn thường bám vào các bề mặt niêm mạc mũi, mắt. Khi gặp nhiệt độ cao thì sẽ không sống được sau vài phút. Chính vì thế, đây là liệu pháp chữa bệnh cực kì hiệu quả mà ông bà ta sử dụng khi mắc bệnh cảm cúm theo mùa.

Còn đối với những người khỏe mạnh thì liệu pháp xông hơi bằng lá xông cũng làm tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch. Các tuyến mồ hôi sẽ được đào thải các chất độc ra ngoài theo lỗ chân lông, các chất độc trong cơ thể.

Những lưu ý khi xông hơi với lá xông

Người bệnh cảm cúm chỉ cần xông 1-2 lần. Không xông nhiều lần trong thời gian ngắn sẽ gây mất nước vá các tác hại khác.

Với các trường hợp cảm thử, ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, mệt lạ thì không được xông.

Người bị huyết áp cao, tim mạch, các bệnh về da, phụ nữ mang thai, người bệnh mới ốm dậy, người già và trẻ em dưới 12 tuổi thì không nên xông.

Cần làm sạch cơ thể trước khi xông hơi. Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, choáng váng, tức ngực thì cần dừng ngay, nếu bị sốc nặng cần đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Với những người bệnh sốt cao, bị nhiễm trùng, chấn thương thì nên hỏi ý kiến bác sĩ không nên xông hơi tùy tiện.

Xông hơi ướt Homesteam không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại

Nhằm tiết kiệm được thời gian và mang đến hiệu quả an toàn cùng tiện ích đến với người dùng. Thì máy xông hơi ướt Homesteam ra đời được người tiêu dùng quan tâm và lựa chọn.

Với thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và đảm bảo an toàn cho người dùng. Với một vài thao tác như mở máy xông, để thảo dược xông hơi vào khay đựng là bạn hoàn toàn có thể sử dụng liệu pháp xông hơi an toàn và nhanh hiệu quả. Kết hợp với các thảo dược xông hơi để loại bỏ các độc tố trong cơ thể, giúp giảm stress, thư giãn và làm đẹp da hiệu quả. Đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe tốt cho người sử dụng.

Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi, cơ sở sản xuất Minh Anh uy tín, chất lượng trên thị trường. Được người tiêu dùng tin dùng và lựa chọn trong thời gian qua. Cam kết sản phẩm chất lượng, chính hãng, linh kiện đầy đủ đảm bảo có nguồn gốc rõ ràng. Mang đến cho bạn sự tiện lợi cùng lợi ích nhất.

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn khảo sát, lắp đặt và đưa ra giải pháp xông hơi tốt nhất cho gia đình bạn.

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU MINH ANH

Trụ Sở Chính : 17/3/12 Gò Dầu, Phường Tân Quý Quận Tân Phú

Địa Chỉ Xưởng : 330/1, Quốc Lộ 1A, P.Bình Hưng Hòa B, Q.Bình Tân

Website: http://homesteam.vn/phong-xong-hoi

Fanpage: Máy xông hơi gia đình Homesteam

Hotline: 0914 294 239

Tin tức Liên quan