Xông đá muối là gì? Tác dụng của xông hơi đá muối đối với thân thể như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tổng quan về xông hơi đá muối. Bên cạnh đó, bài viết cũng sẽ liệt kê ra những tác dụng tuyệt vời mà xông hơi với đá muối mang lại cho cơ thể con người. 

Xông hơi đá muối là gì?

Chắc hẳn khái niệm này đã không còn xa lạ đối với nhiều người. Vậy xông hơi đá muối là gì? Đây là hình thức kết hợp kiểu xông hơi truyền thống với đá muối Himalaya.

Đá muối sẽ được sắp xếp bên trong phòng xông hơi. Qua nhiệt độ cao những khoáng chất bên trong viên đá muối sẽ xuất ra ngoài. Từ đó cơ thể người sẽ hấp thu các khoáng chất, thải độc tố và tăng cường sức khỏe. 

Đá muối Himalaya ngày càng được ưa chuộng hơn. Nó có nhiều công năng hơn so với các loại muối bình thường khác. Trong muối himalaya có chứa đến 84 các loại khoáng chất và vi lượng có lợi cho cơ thể người. Không những thế, nó còn đảm bảo an toàn, độ tinh khiết, trong sạch hoàn toàn. 

Ngoài ra bên trong đá muối này còn có các ion giúp lọc sạch không khí, mang về cho con người những hơi thở nhẹ nhàng hơn. Iod, kali, magie, selen,…và các khoáng chất có lợi khác luôn tồn tại bên trong đá muối Himalaya. Đây cũng là lý do mà ngày càng có nhiều phòng xông hơi áp dụng kiểu xông hơi này.  

Tác dụng của xông hơi đá muối

Ngày càng có nhiều người tìm đến các phòng xông hơi đá muối như một sự thư giãn, cân bằng trạng thái cơ thể. Vậy tác dụng của xông hơi đá muối là gì? Nó giúp ích cho cơ thể người như thế nào? Có thể nói tác dụng của xông hơi đá muối là vô cùng lớn. Khả năng tăng cường sức khỏe cho con người cực kỳ cao. Hãy cùng chúng tôi khám phá những tác dụng điển hình dưới đây: 

Giải tỏa căng thẳng

Xông hơi đá muối sẽ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái, sảng khoái. Từ đó giúp bạn quên đi những mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng, áp lực. Không những thế không gian yên tĩnh, sạch sẽ, ấm áp, tại phòng xông hơi cũng là nơi lý tưởng để bạn thư giãn, tìm về một giấc ngủ ngon. Đây chắc chắn là một biện pháp tuyệt vời để thả lỏng bản thân, cho cơ thể được nghỉ ngơi sau những giờ phút làm việc mệt nhọc.

Giảm đau xương khớp

Tác dụng của xông hơi đá muối trong việc giảm đau xương khớp là rất lớn. Lúc này, cơ thể của bạn sẽ giải phóng Endorphins. Đây là chất giúp làm giảm đau tự nhiên, giảm viêm sưng vô cùng hiệu quả. Từ đó hỗ trợ an thần, xua tan đi những cơn đau nhức xương khớp ở người.

Đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả

Nhiệt độ cao sẽ làm đốt cháy các lượng mỡ thừa một cách tự nhiên. Lượng calo dư thừa trong cơ thể sẽ tự động xuất ra ngoài. Từ đó hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. 

Làm sạch da

Khi ở trong nhiệt độ cao, lỗ chân lông sẽ giãn ra khiến mô hôi của bạn cũng tiết ra nhiều hơn. Thế những việc toát mồ hôi bằng cách này lại có lợi. Theo đó các vi khuẩn cũng ra thoát ra khỏi các lớp biểu bì thông qua ống dẫn mồ hôi. Từ đó làm sạch da, ngăn ngừa muộn và các vết nám da. Không những thế những khoáng chất có trong đá muối Himalaya cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hoá da cực kỳ cao. 

Đào thải độc tố

Tác dụng của xông hơi đá muối hiệu quả nhất là khả năng đào thải độc tố vượt trội. Nhiệt độ cao qua biện pháp xông hơi giúp các chất độc hại được thải ra ngoài cùng với mồ hôi. Bằng cách này giúp thanh lọc cơ thể, mang lại một sức khỏe bền bỉ hơn. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của mình thì hãy nhanh chóng thử ngay cách này. 

Cải thiện tim mạch

Các chuyên gia đã chứng minh việc xông hơi đá muối có thể giúp cải thiện tim mạch. Thông qua việc xông hơi, cơ tim của bạn sẽ được luyện tập một cách tự nhiên. Không những thế quá trình lưu thông máu cũng diễn ra đều đặn và tốt hơn. Từ đó cơ thể tự điều chỉnh, cải thiện lượng máu lưu thông, nhịp tim, điều hoà tim mạch một cách tốt nhất có thể. 

Qua bài viết này, chắc hẳn các bạn đã hiểu được rõ ràng về các tác dụng của xông hơi đá muối. Hiện nay, xu hướng lắp đặt phòng xông hơi gia đình đang ngày càng được chào đón. Với chi phí phải chăng, người dùng có thể tận hưởng cảm giác thỏa mái trong phòng xông hơi ngay tại nhà.

Tại Việt Nam, Homesteam chính là đơn vị chuyên cung cấp phòng xông hơi đá muối với tiêu chí uy tín, chất lượng và chuyên nghiệp. Nếu các bạn có nhu cầu tư vấn và lắp đặt phòng hoặc máy xông hơi tại nhà thì có thể liên hệ đến Homesteam để được hỗ trợ.

Nói tóm lại, tác dụng của xông hơi đá muối rất tuyệt vời. Nó không chỉ bảo vệ và duy trì sức khỏe, xông đá muối còn giúp kéo dài tuổi thanh xuân, mang lại cho con người một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa. Chúc các bạn có được một phòng xông hơi lý tưởng riêng cho mình.

Tin tức Liên quan