Tác dụng của xông hơi là không phải bàn cãi tuy nhiên không phải ai cũng nên xông hơi đâu nhé. Vậy ai không nên xông hơi để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bản thân mình? Cùng tìm hiểu ngay sau bài viết này.

Phụ nữ mang thai

Những ai không nên xông hơi đầu tiên phải kể đến chính là phụ nữ mang thai. Bà bầu khi ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao thì nhiệt độ của cơ thể cũng tăng cao. Lúc này lượng nước ối bên trong cơ thể cũng bị nóng lên và sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đối với thai nhi.

Nhiệt độ cao trong quá trình chúng ta xông hơi cực kỳ nguy hiểm có thể ngăn chặn và phá hủy quá trình vận chuyển oxy cho bé. Và một trong những vấn đề mà mẹ cần lưu ý đó là nếu nhiệt độ của mẹ trên 38 độ C thai nhi rất dễ bị khuyết tật. 

Bên cạnh đó, việc xông hơi trong lúc mang thai có thể làm cho bà bầu bị chóng mặt, nghẹt thở và giảm huyết áp do lực của hơi nước. Xông hơi trong lúc mang thai ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của thai nhi và cả mẹ. 

Phụ nữ mang thai thường xuyên bị stress và họ thường tìm cách xông hơi để giải tỏa căng thẳng. Xông hơi không nên sử dụng trong suốt quá trình mang thai vì đều ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Trong trường hợp các mẹ sử dụng liệu pháp xông hơi vô tình không biết tác hại, tốt nhất là nên đến bệnh viện để kiểm tra. Điều này sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi trong suốt giai đoạn mang thai. 

Người vừa mới uống rượu bia

Khi nào không nên xông hơi cũng là một trong những câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm tìm hiểu. Giai đoạn mà chúng ta tuyệt đối không nên xông hơi đó chính là vừa mới uống rượu bia xong. Có rất nhiều quý ông thường hay tụ tập bạn bè làm vài cốc bia cho mát, sau đó đến dịch vụ xông hơi và massage để tìm cảm giác thư giãn. 

Xông hơi là một trong những liệu pháp giúp cho cơ thể được làm nóng lên và bài tiết chất độc trong cơ thể thông qua tuyến mồ hôi. Các mao mạch bên trong cơ thể sẽ giãn nở và làm cho khí huyết lưu thông khắp các bộ phận. Tuy nhiên nếu như chúng ta uống rượu bia cơ thể của chúng ta đang nóng lên và các huyết mạch cũng giãn nở. 

Việc xông hơi trong lúc này có thể dẫn đến cơ thể bị choáng váng, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi. Trong trường hợp nặng hơn chúng ta xông hơi sau khi uống rượu bia có thể gây tử vong và đột quỵ. Chính vì lý do đó, quý ông tuyệt đối không nên xông hơi sau khi uống rượu, bia xong. 

Người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp

Ai không nên xông hơi thì câu trả lời là bệnh nhân mắc bệnh huyết áp và tim mạch. Chúng ta khi làm nóng cơ thể bằng việc xông hơi sẽ kích thích tim và hệ tuần hoàn hoạt động nhiều hơn. Người bị bệnh tim hoạt huyết áp cần phải tránh những tác động kích thích đột ngột nên không phù hợp với các liệu pháp xông hơi.

Nhiệt độ cao của phòng có thể làm tăng nhịp tim và tăng lưu lượng máu lưu thông. Bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp khi xông hơi sẽ làm cho việc đốt cháy calo nhanh hơn. Điều này sẽ khiến cơ thể dễ bị mất nước và rơi vào trường hợp kiệt sức. 

Bệnh nhân đang sốt

Một trong những trường hợp khác mà chúng ta tuyệt đối không nên xông hơi chính là khi bị sốt. Khi cơ thể bị sốt cơ thể của chúng ta sẽ nóng lên, rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu nước và cần cung cấp nhiều nước cho cơ thể.

Bệnh nhân đang sốt đi xông hơi sẽ khiến cho cơ thể chúng ta bị mất nhiều nước hơn dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Nếu như bạn bị sốt tốt nhất là chúng ta nên đến bệnh viện để thăm khám xét nghiệm máu để tìm ra nguyên nhân cụ thể. Việc điều trị nhanh chóng sẽ giúp cho cơ thể phục hồi hơn là việc sử dụng liệu pháp xông hơi. 

Những trường hợp khác

Một số trường hợp khác không nên xông hơi có thể kể đến như:

• Bệnh nhân vừa mới hết bệnh
• Người mắc các bệnh về da liễu.
• Người có cơ thể suy nhược.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang có kinh.
• Bệnh nhân tâm thần.
• Trẻ em dưới 10 tuổi.
• Người già yếu cũng không nên xông hơi

Xông hơi được biết đến là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp vô cùng tốt. Bên cạnh việc, chúng ta đi đến các cơ sở massage xông hơi để chăm sóc sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể trang bị máy xông hơi hoặc xây dựng phòng xông hơi tại nhà. Điều này sẽ giúp cho bạn có thể tiết kiệm được thời gian và chi phí rất nhiều trong việc sử dụng liệu pháp xông hơi để chăm sóc sức khỏe.

Homesteam một trong những địa chỉ vô cùng đáng tin cậy để bạn có thể tìm mua các dòng máy xông hơi và lắp đặt phòng xông hơi gia đình tại nhà. Chúng tôi cam kết chất lượng và giá cả của sản phẩm xông hơi sẽ mang đến cho quý khách hàng nhiều sự lựa chọn tốt nhất.

Tổng hợp tất cả những thông tin chia sẻ ai không nên xông hơi, hi vọng giúp cho bạn đọc có thêm nhiều kiến thức trong việc sử dụng liệu pháp xông hơi chăm sóc sức khỏe.

Tin tức Liên quan